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Ômega 3 6 9 - 60 Capsulas

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O ômega 3,6 e 9 da American Nutry é composto por 3 componentes ,o ômega 3 é um ácido graxo carboxílico poli-insaturado que o corpo não produz naturalmente. Por isso deve ser adquirido através da ingestão de alimentos que contenham essa substância. Encontramos essa gordura tão poderosa em algumas espécies de peixe e óleos vegetais. É dividido em duas categorias, sendo ômega 3 de cadeia longa considerada a boa gordura e o de cadeia curta a gordura ruim que não trás benefícios a saúde. Por ser uma substância com poder de oxidação é aconselhada a utilização juntamente de vitaminas C, E e selênio que são antioxidantes, para que se tenha um balanceamento adequado no organismo.

Ômega 6 é um ácido graxo que também não é produzido pelo corpo e também é encontrado nos peixes e óleos vegetais e algumas verduras de folha escura. É um forte combatente do colesterol e dos níveis altos de glicose, mas o excesso de uso pode trazer riscos à saúde, como provocar o Alzheimer. Portanto o uso deve ser restrito e somente utilizado com recomendação de um médico especialista ou nutricionista.

Ômega 9  é o único ácido graxo que pode ser produzido pelo nosso corpo, desde que nosso organismo contenha o ômega 3 e 6. Mesmo sendo uma gordura que pode ser produzida naturalmente, podemos encontrá-lo através do consumo de azeite de oliva, óleo de gergelim ou azeitonas.

Seus beneficios são multiplos entre eles estão a preveção da osteoporose,controles de alguns sintomas da TPM e controle do colesterol.

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